每個人發出的聲音深受自我狀態影響，從「知識與理論的學習」到「身體肌肉的訓練」，佐以「內在狀態的調整」；知識、技術、覺察，相輔相成，練腦練身也練心。
這次工作坊將從「我」為主體出發，繞過繁複的樂理與規則，從身體感出發的歌唱，透過一首喜歡的童謠探索自己的聲音與內在。
我們會從發聲原理、呼吸訓練等基礎開始扎根，認識自己發出聲音的過程和身體動力；透過對咬字的觀察，進一步意識自己的肌肉習慣、讓習慣可以被選擇，在日常中練習發聲和覺察；跟自己的深層情緒連結，讓能量自然抒展，進一步使聲音有更多層次與表達動力，也探討如何去量化聲音內的參數們；透過模仿不同於自己的聲音，探索「自我」框架外的可能性。
最後將和大家一起回頭看看這幾週的累積與覺察，團體班有趣之處在於大家的討論與交流，課程將盡可能帶領並鼓勵大家表達。
所有的進展都是雙方共同努力的結果，邀請大家跟孟庭一起和自己、和聲音相處。
講師×謝孟庭
全職聲音工作者，自營教學也任職於實現音樂。
教學內容包含民謠吉他伴奏、彈唱、歌唱與聲音開發等。教學外以謝孟庭個人身份創作演出，也是瑪啡因樂團的主唱兼民謠吉他手、蕨鳴子樂團的主唱兼電吉他手。
曾擔任歌手李友廷《喜歡 Adore》歌曲中的女聲，於2020年末發行第一張個人作品《雨》。
瑪啡因曾發行多張作品、參演各大音樂祭；2024年蕨鳴子獲選為街聲年度音樂趨勢大獎「年度十大新音樂人」。
相信聲音在我們的日常中無所不在，因此音樂不只是一種才華才藝，也可以是我們生命的療癒與陪伴。
課程大綱
第一週｜扎根：認識介紹、發聲原理、呼吸訓練
第二週｜拓展：口音與咬字變化、主動意識與選擇、深入日常
第三週｜內在：情感詮釋、情緒連結、多元表達
第四週｜探索：共鳴與音色開發、想像力與模仿
第五週｜收成：呈現、交流、回饋
每週另外會與學員分享不同歌曲的聲音表達細節、練唱其中小部分。
視討論時間與課程狀況，彈性安排。
學員要準備什麼？
對自己聲音的「觀察」：想改善的地方、喜歡的地方、擅長與不擅長⋯⋯等。
自備一首簡單易唱的童謠、一首「已經會唱」的流行歌，先以手機錄音並記下錄音日期。
以上需課前繳交。
日期
2024.7.16 + 7.23 + 7.30 + 8.06 + 8.13（週二）
時間
19:30-21:00
*視情況可能會到21:30
費用
＄3500元／人
兩人團報或去年參加過工作坊回鍋的同學→＄2800元 /人
（兩人團報由其中一人匯款、表單請填寫2份）
報名
先匯款→後填表
報名成功會在3日內收到Email或電話回覆
匯款
兆豐商銀 017
帳號 : 07409017429
Q & A
Q：不會樂器或沒學過音樂可以上這門課嗎？
A：無論有沒有接觸過音樂教育，都很適合。這門課希望從身體與感受出發探索我們的聲音，透過身體而非單腦袋來學習「唱」。
Q：為什麼會要透過身體唱歌？
A：唱歌是精巧的運動，要控制大量的肌肉、和諧平衡的做出聲音。看書或坐在教室內上課投籃準確率不會上升、跑步不會變快，唱歌也是一樣，身體需要「用」才會有進展。
Q：為什麼要講咬字？我覺得我發音很標準可以跳過第二週的課嗎？
A：標準與否並不是咬字這堂課的重點，以英文/美語舉例，各地有不同口音，英國腔、美國腔...有哪個腔調是「正確的」嗎？因為說話和唱歌的肌肉是類似的，第二週是透過咬字觀察肌肉怎麼使用、怎麼影響聲音表達！如果可以在日常說話時就有意識的練習想要的聲音，宛若在走路的時候就鍛鍊身體，絕對是事半功倍！
Q：為什麼是童謠？有限定語言或任何條件限制嗎？
A：華語跟日常的英語、台語都在孟庭的守備範圍內，建議選擇自己習慣的語言，不用分心在學語言上選擇童謠是因為歌詞和旋律通常較為單純，歌詞指涉的情境也比較有發展空間，常見的流行歌歌曲較為複雜且詮釋空間較小。
Q：上課會講怎麼唱高音、轉音之類的歌唱技巧嗎？
A：這門課重點在和自己的身體、感受、聲音建立連結，因此進階歌唱技巧不太會帶到（但課程需求提及的時候會稍做解釋），如果要學習進階歌唱技巧，因為每個人的情況不同，推薦可以私下報名一對一課程唷！
Q：唱歌很難聽可以報名嗎？
A ：聽過無數學生說：「小時候老師/爸媽/同學/朋友說我唱歌難聽，我就不敢再唱了。」所以無論是被說唱歌難聽，還是覺得自己唱歌難聽，這堂課就是為你而生！我們沒辦法保證一個多月可以從五音不全到黃鶯出谷，因為身體是自己的、會產生什麼變化掌握在自己手上；但我們可以一起重建信心，有個好的開始、並維持它，身體就會漸漸給你需要的回饋唷！
有其它問題可以留言或私訊，孟庭會盡可能回覆！
孟庭IG